Уютный вечерЗавтраки
Куриная печень с запеченной тыквой и зеленью
- 45 мин
- 1 порция
- 690 ккал
690ккал
62белки, г
39жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Тыква400 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Запекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и добавьте 300 г куриной печени.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности печени, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте куриную печень на запеченной тыкве, посыпав свежей нарезанной петрушкой.
