
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриная печень с перцем и авокадо на тосте
- 30 мин
- 1 порция
- 881 ккал
881ккал
61белки, г
64жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Перец болгарский150 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Хлеб ржаной2 ломтика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте куриную печень и обжаривайте до готовности, посолив и поперчив по вкусу.
-
Шаг 4
На отдельной сковороде обжарьте 2 ломтика ржаного хлеба до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 6
На каждый тост выложите обжаренную куриную печень, сверху добавьте кубики перца и ломтики авокадо.





