Подобрать рецепт
Куриная голень с кетчупом и овощами на сковороде

Быстро и простоГорячие блюда

Куриная голень с кетчупом и овощами на сковороде

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 1382 ккал
1382ккал
99белки, г
93жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 600 г куриной голени и обжаривайте до золотистой корочки, примерно 10-15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови, добавьте к курице.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 5 г чеснока, 50 г кетчупа, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тушите на среднем огне еще 20 минут, пока курица не станет мягкой и сочной.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты