Курица с сулугуни и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 200 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренное куриное филе с цветной капустой и посолите, поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Переложите смесь в форму для запекания, сверху добавьте 150 г натертого сулугуни.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки сыра.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица на гриле с дыней и цветной капустой50 мин743 ккал Теплый салат с цветной капустой и куркумой30 мин621 ккал Запеченная тыква с курицей и чили50 мин759 ккал Куриное карри с баклажанами и помидорами50 мин701 ккал Теплый салат из брокколи, куриного филе и зиры, заправленный лимонным соком30 мин508 ккал Суп с куриным филе и зирой60 мин585 ккал