
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с перцем и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 607 ккал
607ккал
74белки, г
26жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Помидоры черри200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского на полоски.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и 5 г чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г помидоров черри, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут до мягкости помидоров.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если желаете.





