Подобрать рецепт
Курица с оливками и красным вином, подаваемая с булгуром

Уютный вечерГорячие блюда

Курица с оливками и красным вином, подаваемая с булгуром

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1753 ккал
1753ккал
124белки, г
56жиры, г
182углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 400 г куриного филе, обжаривайте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 100 г оливок, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Влейте 150 мл красного вина, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 30 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Приготовьте 200 г булгура согласно инструкции на упаковке.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Подавайте курицу с оливками на подушке из булгура.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееСытное

Похожие рецепты