Курица с маринованными помидорами и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки средней величины.

2. 

   Шаг 2

   Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока, обжарьте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте курицу с 200 г Помидоры маринов. и отваренной цветной капустой.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте нарезанный базилик.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тушеная цветная капуста с цукини и курицей40 мин701 ккал Цветная капуста с куриным филе в соусе терияки30 мин537 ккал Боул с вешенками, цветной капустой и курицей40 мин516 ккал Говяжьи котлеты с черносмородиновым соусом и цветной капустой60 мин1859 ккал Креветки с лаймом и цветной капустой30 мин640 ккал Суп с лапшой и майонезом30 мин948 ккал