Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с дайконом и острым перцем

Name: Курица с дайконом и острым перцем
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Дайкон — 200 г; Острый перец — 50 г; Чеснок — 5 г; Имбирь — 10 г; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
612 ккал

612ккал

75белки, г

26жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Дайкон200 г
Острый перец50 г
Чеснок5 г
Имбирь10 г
Соевый соус30 мл
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 200 г дайкона тонкими ломтиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца кольцами.
Шаг 4
Измельчите 5 г чеснока и 10 г имбиря.
Шаг 5
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
Шаг 6
Добавьте к курице измельченные чеснок и имбирь, обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 7
Добавьте нарезанный дайкон и острый перец, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 8
Добавьте 30 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.