Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кукурузный коктейль с перцем болгарским
- 15 мин
- 1 порция
- 336 ккал
336ккал
8белки, г
16жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.300 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 300 г консервированной кукурузы и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного кубиками перца болгарского и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль холодным, украсив сверху кусочками перца.
