Кукурузный гаспачо с помидорами и перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Снимите зерна с 300 г кукурузы и нарежьте 200 г помидоров и 100 г перца кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте нарезанные овощи и 1 зубчик чеснока в блендер, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите до получения однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте гаспачо холодным, украсив сверху кусочками свежих овощей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречневый крем-суп с перцем и кукурузой40 мин910 ккал Креветки в супе из помидоров и перца с пряностями30 мин721 ккал Горячий суп с куриной печенью и перцем болгарским30 мин801 ккал Тофу с кукурузой и перцами в сладком соусе30 мин666 ккал Теплый салат с куриными крылышками и овощами с чили30 мин1490 ккал Смузи с перцем болгарским и устричным соусом15 мин275 ккал