Подобрать рецепт
Кукурузная каша с тыквой и орехами

Быстро и простоЗавтраки

Кукурузная каша с тыквой и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 888 ккал
888ккал
34белки, г
49жиры, г
91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Снимите зерна с 300 г кукурузы и нарежьте 150 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте кукурузу и тыкву, варите на медленном огне 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте соль и сахар по вкусу, перемешайте до однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в кашу перед подачей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую кукурузную кашу, посыпанную орехами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты