
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кукуруза с чили и кинзой на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 705 ккал
705ккал
18белки, г
37жиры, г
95углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)4 шт.
- Острый перец2 шт.
- Кинза30 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 4 початка кукурузы от шелухи и волосков.
-
Шаг 2
Смажьте кукурузу 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и выложите кукурузу на решетку.
-
Шаг 4
Готовьте кукурузу на гриле, поворачивая каждые 5 минут, до золотистой корочки, около 20 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте 2 острых перца и 30 г кинзы, смешайте их вместе.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кукурузу, посыпанную смесью из Острый перец и Кинза.





