Подобрать рецепт
Кукуруза с брокколи и чесноком в сливочном соусе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кукуруза с брокколи и чесноком в сливочном соусе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1022 ккал
1022ккал
18белки, г
79жиры, г
74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Растопите 50 г сливочного масла на сковороде и добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 мл сливок, перемешайте и доведите до легкого кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную кукурузу и брокколи в сливочный соус, аккуратно перемешайте и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь кремовой текстурой и ароматом чеснока.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты