Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки в персиковом соусе с цветной капустой на гриле
- 45 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
68белки, г
38жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Цветная капуста400 г
- Персики консерв.200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Персиковый соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г консервированных персиков и 2 зубчика чеснока, измельчите в блендере до однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Креветки в персиковом соусе с цветной капустой на гриле
-
Шаг 1
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г цветной капусты на крупные соцветия и сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Поместите цветную капусту на гриль и готовьте 15 минут, пока не появятся золотистые следы от гриля.
-
Шаг 4
Обжарьте 300 г креветок на гриле 5-7 минут, пока они не станут розовыми и упругими.
-
Шаг 5
Подавайте креветки, полив сверху Персиковый соус и рядом уложив грильованную цветную капусту.
