Быстро и простоГорячие блюда

Креветки с морской капустой и рисом

Name: Креветки с морской капустой и рисом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 300 г; Рис белый — 150 г; Водоросли Нори — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1116 ккал

1116ккал

88белки, г

24жиры, г

139углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Рис белый150 г
Водоросли Нори50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г риса в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Очистите 300 г креветок и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте креветки и жарьте до розового цвета, приправив солью и черным перцем.
Шаг 5
Добавьте 50 г водорослей Нори к креветкам и перемешайте.
Шаг 6
Подавайте горячие креветки с морской капустой на отварном рисе.