
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с чесноком и мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 661 ккал
661ккал
76белки, г
39жиры, г
1углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки400 г
- Чеснок5 зубчиков
- Мускатный орех1 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г креветок, удалив панцирь и кишечник.
-
Шаг 2
Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте очищенные креветки, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 6
Добавьте 1 г мускатного ореха, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.





