Креветки с брокколи и яйцом-пашот

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 200 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, приправьте солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде в течение 3-4 минут до ярко-зеленого цвета, затем откиньте на дуршлаг.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 2 яйца-пашот, аккуратно разбив их в кипящую воду и варите 3 минуты до желаемой консистенции.

5. 

   Шаг 5

   На тарелку выложите брокколи, сверху разместите обжаренные креветки и аккуратно положите яйца-пашот.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с чечевицей и морепродуктами60 мин3231 ккал Пряный имбирный суп с креветками и овощами30 мин417 ккал Овощной пирог со спаржей и брокколи60 мин2034 ккал Пирог с брокколи и тунцом60 мин2494 ккал Тарт с лук-порей и морепродуктами60 мин2927 ккал Омлет с брокколи на Бородинском хлебе30 мин856 ккал