
Уютный вечерСупы
Крем-суп с куриным филе, картофелем и пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 1230 ккал
1230ккал
108белки, г
64жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Пармезан50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне и добавьте нарезанный лук, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками, добавьте в кастрюлю вместе с 500 мл бульона.
-
Шаг 5
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 150 мл сливок и 50 г тертого пармезана, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, доведите до кипения и подавайте горячим.





