Подобрать рецепт
Крем-суп из тыквы с фетой

Быстро и простоГорячие блюда

Крем-суп из тыквы с фетой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 684 ккал
684ккал
20белки, г
52жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 500 г тыквы кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кубики тыквы и обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Залейте 1 л бульона и варите 20 минут до мягкости тыквы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    С помощью блендера пюрируйте суп до кремообразной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте суп горячим, добавив сверху крошки Сыр Фета.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты