
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из огурцов и белых грибов
- 30 мин
- 1 порция
- 906 ккал
906ккал
15белки, г
83жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Белые грибы200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)150 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных белых грибов и готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанных огурцов и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Переложите смесь в блендер, добавьте 150 мл сливок и взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





