
Уютный вечерСупы
Крем-суп из моркови и картофеля с кетчупом
- 40 мин
- 1 порция
- 522 ккал
522ккал
11белки, г
17жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кетчуп50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода750 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте картофель, 750 мл воды, 2 зубчика чеснока и варите до готовности овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера доведите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячий крем-суп, добавив сверху 50 г кетчупа.





