
Уютный вечерСупы
Крем-суп из картофеля с кунжутом и сыром
- 40 мин
- 1 порция
- 1968 ккал
1968ккал
47белки, г
152жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сливки (33%)200 мл
- Сыр твердый100 г
- Кунжут30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
На плите растопите 50 г сливочного масла в кастрюле.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 7
Добавьте 200 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте суп горячим, посыпав сверху 30 г кунжута.





