
Быстро и простоСупы
Крем-суп из картофеля и творога с зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 806 ккал
806ккал
34белки, г
39жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Творог (обычный)150 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Вода800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и 2 зубчика чеснока, залейте 800 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 4
Слейте воду, оставив немного для консистенции, и добавьте 150 г творога, тщательно перемешайте с помощью блендера до кремообразной текстуры.
-
Шаг 5
Добавьте мелко нарезанный укроп, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





