
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из картофеля и лука-порея с рыбным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 974 ккал
974ккал
29белки, г
51жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Лук-порей200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Бульон800 мл
- Рыбный соус30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля и 200 г лука-порея крупными кусками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 50 г сливочного масла на среднем огне, добавьте нарезанный лук-порей и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный картофель и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 800 мл бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
С помощью блендера доведите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 30 мл рыбного соуса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





