
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из кабачков с ветчиной и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 857 ккал
857ккал
31белки, г
65жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Ветчина100 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон500 мл
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков и 100 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и 3 зубчика чеснока, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Нарежьте 100 г ветчины кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте крем-суп, украсив обжаренной ветчиной.





