
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты с топленым маслом и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 900 ккал
900ккал
32белки, г
60жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Топленое масло50 г
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и разделите 400 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 50 г топленого масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель и цветную капусту, залейте 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера тщательно измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





