
Эстетика и свиданияЗавтраки
Крабовые тосты с сыром Фета и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 684 ккал
684ккал
51белки, г
51жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Сыр Фета100 г
- Оливки50 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г сыра Фета и 50 г оливок, добавьте к крабовым палочкам.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и 10 г укропа, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 4 ломтика ржаного хлеба до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите крабовую смесь, равномерно распределяя по поверхности.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежим укропом.




