
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Крабовые палочки с запечённой цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 509 ккал
509ккал
44белки, г
33жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Крабовые палочки200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и положите их в миску.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Пока цветная капуста запекается, нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки.
-
Шаг 6
После запекания подавайте горячую цветную капусту, добавив сверху крабовые палочки.





