Эстетика и свиданияЗавтраки
Крабовые палочки с салатом из пекинской капусты
- 30 мин
- 1 порция
- 303 ккал
303ккал
41белки, г
10жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Пекинская капуста150 г
- Огурцы100 г
- Морковь50 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нашинкуйте 150 г пекинской капусты и натрите 50 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте крабовые палочки, пекинскую капусту, морковь и огурцы.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г сметаны, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу после приготовления.
