Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Крабовые палочки с печёной тыквой и пряностями

Name: Крабовые палочки с печёной тыквой и пряностями
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Тыква — 300 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 5 г; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
517 ккал

517ккал

40белки, г

33жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки200 г
Тыква300 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая5 г
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Специи для тыквы

Шаг 1
Смешайте 5 г паприки сладкой, 1 г черного перца и 1 г соли.

Крабовые палочки с печёной тыквой и пряностями

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень.
Шаг 2
Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла и добавьте Специи для тыквы.
Шаг 3
Запекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Обжарьте 200 г крабовых палочек на сковороде с 2 зубчиками чеснока до легкой золотистости.
Шаг 5
Подавайте крабовые палочки на подушке из запеченной тыквы, посыпав свежей нарезанной петрушкой.