Крабовые палочки с цветной капустой и сыром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте к чесноку отваренную цветную капусту и крабовые палочки, перемешайте и готовьте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Переложите смесь в форму для запекания, посыпьте 100 г натертого твердого сыра, приправьте солью и черным перцем.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крабовые палочки с овощным рагу из цветной капусты и брокколи30 мин442 ккал Суп из редиса и цветной капусты с сыром40 мин645 ккал Гранатовые крокеты с картофелем и сыром60 мин1896 ккал Запечённые кабачки с вишней и сыром30 мин709 ккал Куриные сердечки с цветной капустой и прованскими травами40 мин853 ккал Овощная запеканка с семечками подсолнечника60 мин957 ккал