Крабовые палочки с цветной капустой и свежими травами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки.

3. 

   Шаг 3

   В сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте в сковороду отваренную цветную капусту и крабовые палочки, перемешайте и обжаривайте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанные укроп и петрушку, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив свежими травами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты с зеленью и майонезом30 мин401 ккал Мини-закуски с цветной капустой и грецкими орехами30 мин679 ккал Сырные шарики с зеленью и специями30 мин1796 ккал Салат с фетой и цветной капустой30 мин779 ккал Кефирный соус с зеленью и чесноком на брускетте30 мин386 ккал Куриные нарезки с маринованными огурцами и зеленью40 мин818 ккал