
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Крабовые палочки с болгарским перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 346 ккал
346ккал
38белки, г
17жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки длиной 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте крабовые палочки и болгарский перец, обжаривайте 5-7 минут, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





