Быстро и простоНапитки и Коктейли
Корица и яблочный смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 219 ккал
219ккал
5белки, г
5жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г яблока на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите яблоко, 5 г корицы, 150 мл молока и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив щепоткой корицы сверху.
