
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Корень сельдерея с треской и лимоном
- 50 мин
- 1 порция
- 563 ккал
563ккал
37белки, г
32жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея300 г
- Треска200 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте корень сельдерея кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Отварите корень сельдерея в подсоленной воде в течение 15 минут до мягкости.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренный корень сельдерея в сковороду и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приготовьте треску, обжарив ее на отдельной сковороде с оставшимся оливковым маслом до золотистой корочки, около 4-5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте треску на подушке из обжаренного корня сельдерея, полив соком лимона и приправив солью и черным перцем.





