
Уютный вечерЗавтраки
Копченая колбаса с запеченными яйцами и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1705 ккал
1705ккал
86белки, г
140жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Колбаса копченая200 г
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г копченой колбасы кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные колбасу и перец, обжаривайте 5 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Выложите овощи и колбасу в форму для запекания, добавьте помидоры.
-
Шаг 7
Сделайте 4 углубления в овощах и аккуратно разбейте по одному яйцу в каждое углубление.
-
Шаг 8
Посолите и поперчите по вкусу, запекайте в духовке при 180°C в течение 15-20 минут до готовности яиц.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





