Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль со шпротами и мятой

Name: Коктейль со шпротами и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Шпроты — 100 г; Мята — 20 г; Огурцы — 50 г; Лимон — 1 шт.; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
408 ккал

408ккал

19белки, г

32жиры, г

6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпроты100 г
Мята20 г
Огурцы50 г
Лимон1 шт.
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 3
В блендере смешайте 100 г шпрот, 20 г мяты, 50 г нарезанных огурцов и сок лимона.
Шаг 4
Добавьте 200 мл минеральной воды и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив веточкой мяты.