Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль со шпинатом и острым перцем

Name: Коктейль со шпинатом и острым перцем
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Острый перец — 1 шт.; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
184 ккал

184ккал

5белки, г

11жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Острый перец1 шт.
Вода минеральная200 мл
Лимон1 шт.
Оливковое масло10 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Смешайте 100 г шпината, 1 острый перец, 200 мл минеральной воды и сок из 1 лимона в блендере.
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и снова перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.