Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с сардинами и сельдереем

Name: Коктейль с сардинами и сельдереем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Сардина / Сайра — 150 г; Сельдерей (стебель) — 50 г; Огурцы — 100 г; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
506 ккал

506ккал

31белки, г

38жиры, г

7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сардина / Сайра150 г
Сельдерей (стебель)50 г
Огурцы100 г
Лимон1 шт.
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г сельдерея мелкими кусочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов на мелкие кубики.
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 4
В блендере смешайте 150 г Сардина, нарезанный сельдерей, огурцы, лимонный сок, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив сверху кусочками сельдерея.