Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль с рукколой и острым перцем
- 10 мин
- 1 порция
- 200 ккал
200ккал
3белки, г
16жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Руккола50 г
- Острый перец10 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 50 г рукколы, 10 г острого перца и 100 г помидоров черри в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, сок одного лимона и немного соли, затем смешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Разлейте коктейль по стаканам и подавайте сразу же.
