Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль с кускусом и красным луком

Name: Коктейль с кускусом и красным луком
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Кускус — 100 г; Красный лук — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
558 ккал

558ккал

15белки, г

16жиры, г

82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кускус100 г
Красный лук50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте 100 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Порежьте 100 г помидоров черри пополам и 50 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере, добавив 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими кольцами красного лука.