Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с булгуром и гранатом
- 20 мин
- 1 порция
- 510 ккал
510ккал
14белки, г
2жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г булгура в 200 мл минеральной воды до готовности.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к булгуру вместе с 20 г меда.
-
Шаг 3
Добавьте семена из 1 граната и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и украсьте свежими листьями мяты.
