Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль с бататом и имбирем

Name: Коктейль с бататом и имбирем
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Батат — 200 г; Имбирь — 30 г; Вода минеральная — 300 мл; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
225 ккал

225ккал

5белки, г

1жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Батат200 г
Имбирь30 г
Вода минеральная300 мл
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г батата и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Очистите 30 г имбиря и нарежьте его мелко.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанный батат, имбирь, сок одного лимона и 300 мл минеральной воды.
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.