Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль пшено с дыней и кокосом

Name: Коктейль пшено с дыней и кокосом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Пшено — 100 г; Дыня — 200 г; Кокосовое молоко — 150 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
561 ккал

561ккал

17белки, г

8жиры, г

105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г пшена в 300 мл воды до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 200 г дыни кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте отваренное пшено, нарезанную дыню, 150 мл кокосового молока и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив сверху кусочками дыни.