Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль из сметаны с острым перцем и помидорами
- 15 мин
- 1 порция
- 448 ккал
448ккал
6белки, г
40жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сметана200 г
- Помидоры150 г
- Острый перец30 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 200 г сметаны, 150 г нарезанных помидоров, 30 г нарезанного острого перца и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, затем снова взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.
