
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с Пармезаном, чесноком и острым перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 506 ккал
506ккал
20белки, г
43жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пармезан50 г
- Чеснок2 зубчика
- Острый перец1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г Пармезана на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Удалите семена из 1 шт. острого перца и нарежьте его.
-
Шаг 4
Смешайте Пармезан, чеснок, острый перец и 30 мл оливкового масла в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Добавьте 200 мл минеральной воды и снова смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте коктейль охлажденным, украсив сверху тертым Пармезаном.





