Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из семян льна и манго

Name: Коктейль из семян льна и манго
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Семена льна — 30 г; Манго — 200 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
311 ккал

311ккал

7белки, г

13жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семена льна30 г
Манго200 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г манго и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
В блендере смешайте 30 г семян льна, нарезанное манго, 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.