Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из манки и сладкого перца

Name: Коктейль из манки и сладкого перца
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Манка — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Вода минеральная — 500 мл; Соль — по вкусу; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
458 ккал

458ккал

12белки, г

11жиры, г

79углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манка100 г
Перец болгарский150 г
Вода минеральная500 мл
Сольпо вкусу
Оливковое масло10 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите 500 мл минеральной воды до кипения, добавьте 100 г манки, постоянно помешивая, до получения однородной массы.
Шаг 2
Нарежьте 150 г сладкого перца мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте манную массу с нарезанным перцем, добавьте соль по вкусу и 10 мл оливкового масла.
Шаг 4
Перелейте коктейль в стаканы и подавайте охлажденным.