Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из корня сельдерея с брокколи и киви

Name: Коктейль из корня сельдерея с брокколи и киви
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Корень сельдерея — 150 г; Брокколи — 100 г; Киви — 2 шт.; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
281 ккал

281ккал

7белки, г

12жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Корень сельдерея150 г
Брокколи100 г
Киви2 шт.
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г корня сельдерея кубиками.
Шаг 2
Отварите 100 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 3
Очистите 2 киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 4
В блендере смешайте корень сельдерея, брокколи, киви, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху кусочками киви.