Быстро и простоНапитки и Коктейли

Киви и клубника смузи

Name: Киви и клубника смузи
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Клубника — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Мед — 1 ст. ложка; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
259 ккал

259ккал

10белки, г

5жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви2 шт.
Клубника200 г
Йогурт классический150 г
Мед1 ст. ложка
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Промойте 200 г клубники, удалите хвостики и нарежьте пополам.
Шаг 3
Поместите нарезанные киви и клубнику в блендер, добавьте 150 г Йогурт классический, 1 ст. ложку Мед и 100 мл Вода минеральная.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы и подавайте холодным.